ОНЛАЙН-КУРС ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ
от перинатального специалиста, международной сертифицированной доулы и инструктора по подготовке к родам
ПОЛИНЫ ПАНШИНОЙ
Волнуешься перед родами? Это нормально!
Ты боишься боли, неизвестности, боишься не справиться? Ты не одна. И ты не обязана проходить это в одиночку!
Мой курс — это твоя опора:
• Ты поймёшь, как устроены роды и что будет происходить с тобой
• Узнаешь, как уменьшить боль и сохранить спокойствие
• А партнёр станет настоящей поддержкой, а не просто “рядом”
Ты достойна рожать с доверием к себе…Ты справишься! А я помогу…
Доступ: до 1 октября
“ИСКУССТВО СПОКОЙНЫХ РОДОВ”
УЖЕ СОТНИ СЕМЕЙ ПО ВСЕМУ МИРУ ПРОШЛИ ЭТОТ КУРС И РОДИЛИ СПОКОЙНО -
БЕЗ ПАНИКИ И БЕЗ СТРАХА
в таком формате курса больше не будет!
возможно присоединиться ТОЛЬКО 24 ЧАСА!!!
259CAD / 189USD
516CAD/ 375USD
ПОСЛЕ ОПЛАТЫ ТЕБЯ ЖДЕТ ПОДАРОК - МОЯ АВТОРСКАЯ, МЯГКАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ПОВЕРИТЬ В СВОЕ ТЕЛО И УСТАНОВИТЬ ЕЩЕ БОЛЕЕ ГЛУБОКУЮ СВЯЗЬ СО СВОИМ МАЛЫШОМ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
беременная и чувствуешь тревогу перед родами
хочешь родить мягко, осознанно и без лишнего стресса
хочешь, чтобы твой партнер был рядом и знал, как помочь
понимаешь, что роды - не лотерея, и к ним реально можно подготовиться
ценишь осознанный подход и хочешь пройти этот путь уверенно
Авторский курс ведет
Полина Паншина
"Я не просто собрала информацию в этом курсе. Я вложила в него частичку своего пути. Когда я сама готовилась к родам, мне не хватало не только знаний, но и ощущения, что рядом есть кто-то, кто верит в меня, кто скажет «Ты сможешь. Ты знаешь. Ты рождена для этого.» С тех пор я прошла путь: мои роды в разных странах, профессиональное обучение, работа с семьями, сопровождение в родзалах и дома — и всё это помогло мне создать курс, который действительно поддерживает.
Без перегруза. Без давления. С заботой, теплом и глубокой верой в женщину…
Этот курс — не о «правильных» родах. Он о твоих родах. О том, как подготовиться телом и сердцем, довериться процессу, остаться в ресурсе и прожить этот момент как встречу — не только с малышом, но и с собой новой.”
Специалист с образованием в перинатальной сфере
Родовая доула, которая подготовила и сопроводила в родах сотни семей по всему миру
Автор уникальных семинаров по подготовке к родам и послеродовому периоду в разных странах
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1: Тело и гормоны в родах
• как устроено женское тело в беременность
• как гормоны влияют на роды
• что сделать, чтобы это влияние было в пользу, а не во вред
Дополнительно:
- гайд про витамины для беременных
- гайд про нормы состояния в беременность
Модуль 2: Варианты родов
• вагинальные роды и Кесарево сечение
• когда и почему действительно надо КС
• как подготовиться к любому варианту и быть спокойной
Дополнительно:
* Задание на проработку страхов
Модуль 3: Как понять что роды начались
• что такое предвестники родов
• как не пропустить схватки и отличить настоящие от тренировочных
• когда пора ехать в роддом
Дополнительно:
- видео «Когда ехать в роддом»
* Задание по аффирмациям в роды
Модуль 4: Когда роды НЕ начинаются самостоятельно
• зачем и когда нужна стимуляция
• как она проходит
• безопасные способы помочь телу самостоятельно
Дополнительно:
- книга «Потребности женщины в родах»
- арт-техника «Нарисуй роды»
Модуль 5: Все про схватки
• какие бывают схватки
• что делать, чтобы себе помочь прожить их легче
• как может помочь партнер
Дополнительно:
- видео «Как считать схватки»
- видео «Помоги себе на схватках»
- гайд про все этапы схваток
- подсказки для начальной стадии
Модуль 6: Облегчаем боль
• как уменьшить боль с помощью лекарств и без них
• учимся правильно дышать
• практикуем движения и позы, в которых рожать легче
Дополнительно:
- гайд о поддержке для партнеров
- видео для партнеров
- видео с дыханием
- видео с движениями
Модуль 7: Как правильно тужиться
• что сделать, чтобы избежать разрывов
• какие позы помогают на потугах
• учимся правильно дышать
Дополнительно:
- гайд о потребностях мамы на каждом этапе
- видео о дыхании на потугах
- видео с позами для потуг
Модуль 8: Что происходит после рождения малыша
• рождение плаценты
• ощущения мамы, на что важно обратить внимание
Дополнительно:
- список в роддом
- список действительно нужных вещей для новорождённого
- план родов
- гайд о выборе доулы
Модуль 9: Первые часы после родов
• что важно для мамы и малыша
• грудное вскармливание
Дополнительно:
- видео «Манипуляции с ребенком сразу после родов»
- видео «Позы для кормления»
- видео о лактостазе
- видео о сцеживании
*терапевтическая практика «Письмо в роды»
КАК ПРОХОДИТ КУРС?
Курс проходит в максимально комфортном режиме: после оплаты Вам на почту приходит ссылка на Телеграм-канал, где собраны и сразу доступны все материалы
Всё в одном месте: лекции, мини-видео, гайды, чек-листы, задания — вся информация собрана в одном пространстве - больше не нужно искать по кусочкам
Короткие и ёмкие уроки: полные лекции по 30–40 минут и мини-видео от 2 до 10 минут — чтобы легко вписать обучение в любой день, даже самый насыщенный
Поддержка в чате: вы проходите курс самостоятельно, но не одни — я рядом, чтобы ответить на любые вопросы и поддержать на каждом этапе в нашем чате
С партнёром или без: курс подойдёт как для индивидуального прохождения, так и в паре — в нём есть отдельные материалы для партнёра, чтобы он тоже чувствовал уверенность
Удобно с телефона: смотрите курс прямо с телефона — в дороге, лёжа на диване или за чашкой чая, комфортно и без лишней нагрузки
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
ОТЗЫВЫ
FAQs
-
Доступ к курсу открыт для всех участников до 1 сентября 2025 года.
-
Да! Курс подойдёт для любого срока беременности. Он особенно полезен, начиная с 20–24 недели, когда роды уже не за горами, но вы ещё успеваете всё спокойно изучить и прожить.
-
Это по желанию. Курс ориентирован в первую очередь на беременную женщину, но в нём есть отдельные видео и гайды для партнёра, если вы хотите готовиться вместе.
-
Да. Курс помогает подготовиться ко всем сценариям родов — как естественным, так и оперативным. Вы получите информацию, поддержку и внутреннюю опору, чтобы чувствовать себя уверенно в любом случае.
-
Да, абсолютно.
Курс подходит не только для первых родов, но и для повторных беременностей — особенно, если вы хотите осознанно прожить новый опыт, внести больше уверенности и подготовки.
Если у вас было кесарево, курс поможет понять возможности вагинальных родов после КС (VBAC), подготовиться к ним или просто пройти эту беременность с бóльшим доверием к себе и телу.
-
Подойдёт идеально. Курс даёт базу, структуру и понимание без перегрузки. Всё объяснено простым языком, с заботой и уважением к вашему опыту.
-
Этот курс — это не просто теория, а система, выстроенная по этапам родов, с практическими рекомендациями, упражнениями, чек-листами, мини-видео и моей личной поддержкой. Всё в одном месте, без хаоса и поиска по интернету.
-
Обязательно проверяйте папку “Спам” на Вашей почте, а также по любым техническим вопросам пишите нам на doula@birthmiracles.com
